Des cours différents et complémentaires pour tous les niveaux, répartis sur différentes communes.

A ce jour, sont proposés les cours suivants :
Le lundi soir de 20H15 à 21H15 (sur SAINT ANDRE DE SEIGNANX ):  

-STEP sur inscriptions

Le mercredi matin de 9h à 11h (sur Ste MARIE de GOSSE):

-1h de CIRCUIT TRAINING (renfo et cardio)

-1h de PILATES

Le jeudi soir de 17h à 18H30 (sur BIAUDOS):

- RENFO-STRETCH(45 min)

- CARDIO-BOXING (45 min)

Le vendredi soir (sur Ste MARIE de GOSSE):

- 17h15 à 18h SWISS BALL(renfo type pilates ) avec des ballons,

- 18h à 18h45 CROSS TRAINING (++cardio et renfo),

- 18h45 à 19h30 LIA (cours dansé cardio-chorégraphié),

- 19h30 à 20h30 PILATES

A l'arrivée des beaux jours , nous proposerons des activités extérieures : rando, course à pied, bootcamp.....

L’essai est offert, n’hésitez pas à venir tester, nous vous accueillerons avec plaisir.

Pour tous renseignements, contacter le 06.18.95.26.87.

Présidente : Mme ESCUDERO Marie Pierre

Coach Sportive : Mme HUZET Cindy